Meditations­gruppe

Zweimal wöchentlich gibt es nun wieder die Möglichkeit zum Sitzen in Stille. Eingeleitet durch einen kurzen Impuls, sowie Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, wird jeweils eine halbe Stunde meditiert. Die achtsame und urteilsfreie Wahrnehmung von Körper, Atem, Gefühlen und Gedanken  führt zu mehr innerer Ruhe und Stabilität. Indem wir selbst stiller werden, öffnet sich unser Ohr für die innere Stimme. Ganz gegenwärtig zu sein, macht uns offener für die Gegenwart Gottes. 

Dabei ist uns wichtig, dass alle Menschen willkommen sind, ob sie gläubig sind oder nicht. In der Stille zu sich zu kommen und die Orientierung für das eigene Leben (wieder) zu finden, ist für Jede und Jeden sinnvoll. Die vorurteilslose und wertschätzende Begegnung von Gläubigen und Nicht-Gläubigen ist für alle Teilnehmer bereichernd und regt zur Reflexion des eigenen Weges und Standpunkts an. Einmal im Monat, jeweils am ersten Samstag, bietet sich auch die Möglichkeit, länger zu meditieren.